किडनी क्या है गुर्दे के कार्य, संरचना, स्थान आकार क्या है?

किडनी क्या है?

गुर्दे दो बीन के आकार के अंग होते हैं जो रीढ़ की हड्डी के दोनों ओर पसलियों के नीचे स्थित होते हैं। वे मूत्र प्रणाली का हिस्सा हैं और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गुर्दे का मुख्य कार्य रक्त से अपशिष्ट उत्पादों, अतिरिक्त पानी और विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करके मूत्र का उत्पादन करना है।

गुर्दे के प्रमुख कार्य क्या है?

1.निस्पंदन: गुर्दे गुर्दे की धमनियों से रक्त प्राप्त करते हैं, जिसमें अपशिष्ट उत्पाद होते हैं जिन्हें निकालने की आवश्यकता होती है। रक्त को नेफ्रॉन नामक छोटी संरचनाओं के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, जहां अपशिष्ट पदार्थ, अतिरिक्त पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स को हटा दिया जाता है।

2.द्रव और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का नियमन: गुर्दे शरीर में तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन को बनाए रखने में मदद करते हैं। वे सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम और पीएच स्तर जैसे विभिन्न पदार्थों की एकाग्रता को नियंत्रित करते हैं।

3.अम्ल-क्षार संतुलन: गुर्दे हाइड्रोजन आयनों को बाहर निकालने और बाइकार्बोनेट आयनों को पुन: अवशोषित करके शरीर में अम्ल-क्षार संतुलन को विनियमित करने में मदद करते हैं।

4.ब्लड प्रेशर रेगुलेशन: किडनी ब्लड प्रेशर को रेगुलेट करने में अहम भूमिका निभाती है। वे रेनिन नामक एक हार्मोन का उत्पादन करते हैं, जो प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला को सक्रिय करता है जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। गुर्दे रक्तप्रवाह में पुन: अवशोषित पानी की मात्रा को समायोजित करके रक्त की मात्रा को विनियमित करने में भी मदद करते हैं।

5.लाल रक्त कोशिका का उत्पादन: गुर्दे एरिथ्रोपोइटिन नामक एक हार्मोन का उत्पादन करते हैं, जो अस्थि मज्जा को लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए उत्तेजित करता है। लाल रक्त कोशिकाएं पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने के लिए जिम्मेदार होती हैं।

6.विटामिन डी सक्रियण: गुर्दे विटामिन डी के निष्क्रिय रूप को सक्रिय रूप में परिवर्तित करते हैं, जो कैल्शियम अवशोषण और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

हाइड्रेटेड रहने, संतुलित आहार बनाए रखने और अत्यधिक शराब के सेवन से परहेज करके अपने गुर्दे की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। यदि आप किसी लगातार लक्षणों का अनुभव करते हैं या अपने गुर्दे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो मूल्यांकन और मार्गदर्शन के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

गुर्दे के बारे में अधिक

निश्चित रूप से! यहां गुर्दे के बारे में कुछ अतिरिक्त विवरण दिए गए हैं:

शरीर रचना:

प्रत्येक गुर्दा मुट्ठी के आकार का होता है और उदर गुहा में रीढ़ के दोनों ओर स्थित होता है। वे रेट्रोपेरिटोनियल रूप से स्थित हैं, जिसका अर्थ है कि वे पेरिटोनियम के पीछे स्थित हैं, एक झिल्ली जो पेट की गुहा को रेखाबद्ध करती है।

गुर्दे के बाहरी क्षेत्र को रीनल कॉर्टेक्स कहा जाता है, जबकि आंतरिक क्षेत्र को रीनल मेडुला कहा जाता है। मज्जा में कई शंकु के आकार की संरचनाएं होती हैं जिन्हें वृक्कीय पिरामिड कहा जाता है, जिसमें मूत्र निर्माण के लिए जिम्मेदार नलिकाएं होती हैं।

पिरामिड में उत्पादित मूत्र गुर्दे की श्रोणि, एक कीप के आकार की संरचना में जाता है, और फिर मूत्रवाहिनी में प्रवाहित होता है, जो भंडारण और अंततः उन्मूलन के लिए मूत्र को मूत्राशय तक ले जाता है।

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नेफ्रॉन:

गुर्दे की कार्यात्मक इकाइयों को नेफ्रॉन कहा जाता है। प्रत्येक गुर्दे में लाखों नेफ्रॉन होते हैं, और उनका प्राथमिक कार्य रक्त को छानना और मूत्र का उत्पादन करना है। एक नेफ्रॉन में एक वृक्क कोषिका और एक वृक्क नलिका होती है।

वृक्क कोषिका में ग्लोमेरुलस नामक छोटी रक्त वाहिकाओं का एक गुच्छा होता है, जो ग्लोमेरुलर (बोमन) कैप्सूल नामक संरचना से घिरा होता है। रक्त अभिवाही धमनी के माध्यम से ग्लोमेरुलस में प्रवेश करता है और अपशिष्ट उत्पादों और ग्लोमेरुलर कैप्सूल में गुजरने वाले अतिरिक्त द्रव के साथ फ़िल्टर किया जाता है।

छानना तब वृक्कीय नलिका में प्रवाहित होता है, जिसे कई खंडों में विभाजित किया जाता है: समीपस्थ कुंडलित नलिका, हेनले का लूप (अवरोही और आरोही अंग), और दूरस्थ कुंडलित नलिका।

ये नलिकाएं महत्वपूर्ण पदार्थों, जैसे कि ग्लूकोज, इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी को वापस रक्तप्रवाह में ले जाती हैं, जबकि अपशिष्ट उत्पाद और अतिरिक्त तरल पदार्थ मूत्र के रूप में उत्सर्जित होने के लिए नलिकाओं के माध्यम से आगे बढ़ते रहते हैं।

गुर्दे की रक्त आपूर्ति:

उनके फ़िल्टरिंग फ़ंक्शन का समर्थन करने के लिए गुर्दे की समृद्ध रक्त आपूर्ति होती है। रक्त वृक्कीय धमनियों के माध्यम से गुर्दे में प्रवेश करता है, जो उदर महाधमनी से निकलती है।

गुर्दे की धमनियां आगे छोटी धमनियों में विभाजित होती हैं, जो अंततः प्रत्येक नेफ्रॉन में ग्लोमेरुलस की ओर ले जाती हैं। छानने के बाद, रक्त गुर्दे की नसों के माध्यम से गुर्दे से बाहर निकलता है, जो इसे संचार प्रणाली में वापस कर देता है।

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सामान्य गुर्दे की स्थिति:

ऐसी कई स्थितियाँ हैं जो किडनी को प्रभावित कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

गुर्दे की पथरी:

खनिजों और लवणों का कठोर जमाव जो गुर्दे में बनता है, अक्सर जब वे मूत्र मार्ग से गुजरते हैं तो गंभीर दर्द होता है।

मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई):

जीवाणु संक्रमण जो गुर्दे सहित मूत्र प्रणाली के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकते हैं।

क्रोनिक किडनी डिजीज (सीकेडी):

समय के साथ किडनी के कार्य में धीरे-धीरे कमी की विशेषता वाली एक प्रगतिशील स्थिति।

एक्यूट किडनी इंजरी (एकेआई):

गुर्दे की कार्यक्षमता का अचानक और अस्थायी नुकसान, अक्सर निर्जलीकरण, संक्रमण या कुछ दवाओं जैसे कारकों के कारण होता है।

पॉलीसिस्टिक किडनी डिजीज (पीकेडी):

एक आनुवंशिक विकार जहां किडनी में तरल पदार्थ से भरे सिस्ट विकसित हो जाते हैं, जिससे किडनी का आकार बढ़ जाता है और संभावित किडनी खराब हो जाती है।

गुर्दे की स्थिति के लिए उपचार विशिष्ट निदान पर निर्भर करता है और इसमें दवाएं, जीवनशैली में बदलाव, आहार में बदलाव या गंभीर मामलों में डायलिसिस या किडनी प्रत्यारोपण शामिल हो सकते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उचित मूल्यांकन और मार्गदर्शन के लिए किडनी से संबंधित किसी भी चिंता या लक्षण पर स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

किडनी का कार्य क्या है?

किडनी का कार्य कई महत्वपूर्ण कार्यों को करके शरीर के आंतरिक वातावरण को बनाए रखना है। यहाँ गुर्दे के प्रमुख कार्य हैं:

1.निस्पंदन: गुर्दे रक्त से अपशिष्ट उत्पादों, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त पदार्थों को छानते हैं। वे गुर्दे की धमनियों के माध्यम से रक्त प्राप्त करते हैं, और गुर्दे के भीतर, इस रक्त को नेफ्रॉन नामक छोटी संरचनाओं में फ़िल्टर किया जाता है। नेफ्रॉन अतिरिक्त पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स और अन्य पदार्थों के साथ यूरिया, यूरिक एसिड और क्रिएटिनिन जैसे अपशिष्ट उत्पादों को हटाते हैं।

2.द्रव और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का नियमन: गुर्दे शरीर में तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। वे पानी को रक्तप्रवाह में पुन: अवशोषित करके या मूत्र के रूप में अतिरिक्त पानी को बाहर निकालकर उचित जलयोजन स्तर बनाए रखते हैं।

इसके अतिरिक्त, गुर्दे महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट्स के स्तर को नियंत्रित करते हैं, जैसे कि सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम और फॉस्फेट, उन्हें आवश्यकतानुसार पुन: अवशोषित या उत्सर्जित करके।

3.अम्ल-क्षार संतुलन: गुर्दे शरीर में अम्ल-क्षार संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे हाइड्रोजन आयनों को मूत्र में उत्सर्जित करके और बाइकार्बोनेट आयनों को रक्तप्रवाह में पुन: अवशोषित करके पीएच स्तर को विनियमित करने में मदद करते हैं। यह रक्त को बहुत अधिक अम्लीय या बहुत क्षारीय बनने से रोकने में मदद करता है।

4.रक्तचाप का नियमन: गुर्दे कई तंत्रों के माध्यम से रक्तचाप के नियमन में योगदान करते हैं। वे रेनिन नामक एक हार्मोन का उत्पादन करते हैं, जो रेनिन-एंजियोटेंसिन-एल्डोस्टेरोन सिस्टम (RAAS) में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

यह प्रणाली रक्त की मात्रा और रक्त वाहिकाओं के संकुचन को नियंत्रित करने में मदद करती है, जो रक्तचाप को प्रभावित करती है। गुर्दे रक्तप्रवाह में पुन: अवशोषित पानी और नमक की मात्रा को समायोजित करके रक्तचाप को भी नियंत्रित करते हैं।

5.एरिथ्रोपोइज़िस (लाल रक्त कोशिका उत्पादन): गुर्दे एरिथ्रोपोइटिन नामक एक हार्मोन का उत्पादन करते हैं, जो लाल रक्त कोशिकाओं (एरिथ्रोसाइट्स) का उत्पादन करने के लिए अस्थि मज्जा को उत्तेजित करता है। लाल रक्त कोशिकाएं शरीर के ऊतकों में ऑक्सीजन ले जाती हैं, और गुर्दे द्वारा एरिथ्रोपोइटीन का उत्पादन ऑक्सीजन-वाहक कोशिकाओं की पर्याप्त आपूर्ति सुनिश्चित करता है।

6.विटामिन डी सक्रियण: गुर्दे विटामिन डी की सक्रियता में शामिल होते हैं, जो आंतों में कैल्शियम के अवशोषण के लिए आवश्यक प्रक्रिया है। जब गुर्दे ठीक से काम कर रहे होते हैं, तो वे निष्क्रिय विटामिन डी (कैल्सीडियोल) को उसके सक्रिय रूप (कैल्सीट्रियोल) में बदल देते हैं। सक्रिय विटामिन डी कैल्शियम और फॉस्फेट के स्तर को विनियमित करने में मदद करता है, हड्डियों के स्वास्थ्य और अन्य आवश्यक शारीरिक कार्यों को बढ़ावा देता है।

कुल मिलाकर, गुर्दे शरीर के आंतरिक संतुलन को बनाए रखने, अपशिष्ट उत्पादों को खत्म करने, द्रव और इलेक्ट्रोलाइट स्तर को विनियमित करने, लाल रक्त कोशिका उत्पादन का समर्थन करने और रक्तचाप के नियमन में योगदान करने में महत्वपूर्ण कार्य करते हैं।

गुर्दे का स्थान

गुर्दे उदर गुहा में स्थित होते हैं, विशेष रूप से रेट्रोपरिटोनियल स्पेस में। वे पेरिटोनियम के पीछे रीढ़ की हड्डी के दोनों तरफ स्थित होते हैं, जो एक झिल्ली है जो पेट की गुहा को रेखाबद्ध करती है।

अधिक विशिष्ट होने के लिए, गुर्दे 12वीं थोरैसिक और तीसरी काठ कशेरुकाओं के बीच स्थित हैं। दाहिनी ओर यकृत की उपस्थिति के कारण दाहिना गुर्दा बाएं गुर्दे से थोड़ा नीचे है। आम तौर पर, गुर्दे रिब पिंजरे के नीचे, पीठ के निचले हिस्से के पास स्थित होते हैं।

गुर्दे तिरछे स्थित होते हैं, उनके ऊपरी सिरे पीठ के करीब होते हैं और उनके निचले सिरे शरीर के सामने के करीब होते हैं। लिवर द्वारा घेरी गई जगह के कारण दाहिना गुर्दा आमतौर पर बाईं ओर से थोड़ा नीचे होता है। गुर्दे वसा की एक परत से घिरे होते हैं जो उन्हें बचाने और गद्दी देने में मदद करते हैं।

गुर्दे का सटीक स्थान एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में थोड़ा भिन्न हो सकता है, लेकिन वे आम तौर पर पीठ की मांसपेशियों और पेरिटोनियल गुहा के बीच पाए जाते हैं। पेट के क्षेत्र में पसलियों, मांसपेशियों और अन्य संरचनाओं द्वारा गुर्दे अच्छी तरह से संरक्षित हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गुर्दे बाहर से आसानी से स्पर्श करने योग्य नहीं होते हैं, और गुर्दे के स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी चिंता या लक्षण का स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

गुर्दे का आकार

आयु, लिंग, शरीर के आकार और समग्र स्वास्थ्य जैसे कारकों के आधार पर गुर्दे का आकार भिन्न हो सकता है। औसतन, एक वयस्क गुर्दे का आकार लंबाई में लगभग 10-12 सेंटीमीटर (4-5 इंच), चौड़ाई में 5-7 सेंटीमीटर (2-3 इंच) और लगभग 3-4 सेंटीमीटर (1-1.5 इंच) इंच होता है। मोटाई।

हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गुर्दा का आकार व्यक्तियों के बीच भिन्न हो सकता है। कुछ लोगों के गुर्दे सामान्य सीमा के भीतर थोड़े बड़े या छोटे हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, हाइड्रेशन स्तर और कुछ चिकित्सीय स्थितियों जैसे कारक गुर्दे के आकार को अस्थायी रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

यदि आपके गुर्दे के आकार के बारे में विशिष्ट चिंताएं हैं या किसी असामान्यता का संदेह है, तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जो आपकी विशिष्ट स्थिति का मूल्यांकन कर सकता है और उचित मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है।

अपनी किडनी को कैसे स्वस्थ रख सकते है?

किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आप इन दिशानिर्देशों का पालन कर सकते हैं:

• हाइड्रेटेड रहें: किडनी से अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकालने में मदद के लिए पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी और तरल पदार्थ पिएं।
• संतुलित आहार लें: अपने आहार में विभिन्न प्रकार के फल, सब्जियां, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा शामिल करें। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, नमक और शक्करयुक्त पेय का सेवन सीमित करें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें: मोटापा गुर्दे की बीमारी के जोखिम को बढ़ा सकता है, इसलिए नियमित व्यायाम और संतुलित आहार के माध्यम से स्वस्थ वजन हासिल करने और बनाए रखने का लक्ष्य रखें।
• नियमित रूप से व्यायाम करें: प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट के लिए या अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा अनुशंसित मध्यम शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहें।
• रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करें: यदि आपको मधुमेह है, तो आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अनियंत्रित मधुमेह गुर्दे की क्षति का कारण बन सकता है।
• रक्तचाप का प्रबंधन करें: उच्च रक्तचाप गुर्दे की क्षति में योगदान कर सकता है, इसलिए नियमित रूप से अपने रक्तचाप की निगरानी करें और इसे स्वस्थ सीमा के भीतर रखने के लिए कदम उठाएं।
• धूम्रपान से बचें और शराब का सेवन सीमित करें: धूम्रपान और अत्यधिक शराब के सेवन से किडनी की बीमारी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।
• ओवर-द-काउंटर दवा सीमित करें: कुछ दवाएं, जब अत्यधिक या लंबे समय तक ली जाती हैं, तो गुर्दे की क्षति हो सकती है। अनुशंसित खुराक का पालन करें और यदि आपको चिंता है तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आपके पास अपने गुर्दे के स्वास्थ्य के बारे में विशिष्ट चिंताएं हैं या गुर्दे के कार्य से संबंधित लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको उचित निदान और उचित सलाह के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए।

गुर्दे की समस्याओं का पता कैसे लगा सकते है?

शुरुआती चरणों में गुर्दे की समस्याएं कभी-कभी स्पर्शोन्मुख हो सकती हैं। हालांकि, ऐसे कई परीक्षण हैं जो गुर्दे की समस्याओं का पता लगाने में मदद कर सकते हैं:

• रक्त परीक्षण: एक रक्त परीक्षण गुर्दे के कार्य का आकलन करने के लिए क्रिएटिनिन और रक्त यूरिया नाइट्रोजन (बीयूएन) के स्तर को माप सकता है।
• मूत्र परीक्षण: प्रोटीन, रक्त, या अन्य पदार्थों के असामान्य स्तर की उपस्थिति के लिए मूत्र के नमूनों का विश्लेषण किया जा सकता है, जो गुर्दे की क्षति या बीमारी का संकेत कर सकते हैं।
• इमेजिंग परीक्षण: अल्ट्रासाउंड, सीटी स्कैन या एमआरआई जैसी इमेजिंग तकनीकें गुर्दे की विस्तृत छवियां प्रदान कर सकती हैं और असामान्यताओं या अवरोधों का पता लगा सकती हैं।
• गुर्दे की बायोप्सी: कुछ मामलों में, गुर्दे की विशिष्ट स्थितियों का निदान करने के लिए माइक्रोस्कोप के तहत जांच के लिए गुर्दे के ऊतकों का एक छोटा सा नमूना लिया जा सकता है।

डायलिसिस क्या है?

डायलिसिस एक चिकित्सा प्रक्रिया है जो स्वस्थ गुर्दे के कुछ कार्यों को करने में मदद करती है जब वे ठीक से काम करने में सक्षम नहीं होते हैं। डायलिसिस के दो मुख्य प्रकार हैं:

• हेमोडायलिसिस: हेमोडायलिसिस में, रक्त को डायलाइज़र नामक मशीन के माध्यम से परिचालित किया जाता है, जो अपशिष्ट उत्पादों और अतिरिक्त तरल पदार्थों को फ़िल्टर करता है। शुद्ध रक्त फिर शरीर में वापस आ जाता है।
• पेरिटोनियल डायलिसिस: पेरिटोनियल डायलिसिस में पेट की परत (पेरिटोनियम) को एक प्राकृतिक फिल्टर के रूप में उपयोग करना शामिल है। डायलीसेट नामक एक सफाई समाधान पेट में कैथेटर के माध्यम से पेश किया जाता है। अपशिष्ट उत्पाद और अतिरिक्त तरल पदार्थ पेरिटोनियम में रक्त वाहिकाओं से डायलीसेट में गुजरते हैं, जो कुछ घंटों के बाद बाहर निकल जाते हैं।

याद रखें, यदि आपको अपने गुर्दे के स्वास्थ्य के बारे में विशिष्ट चिंताएं हैं या लक्षणों का अनुभव हो रहा है, तो उचित मूल्यांकन और मार्गदर्शन के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।