पैर के नाखून में फंगस आम है, लेकिन इसका इलाज करना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर यह गंभीर हो और अधिकांश नाखूनों को प्रभावित करता हो। जो भी उपचार उपयोग किया जाता है, उपचार लागू करने से पहले नाखूनों को काटा जाना चाहिए और अधिमानतः क्षत-विक्षत किया जाना चाहिए (अधिकांश क्षतिग्रस्त नाखून हटा दिए जाते हैं)
प्रतिदिन मोज़े बदलें और ऐसे जूते पहनें जो अच्छी तरह हवादार हों और आपके पैरों को सांस लेने की अनुमति दें।
पैर के नाखून के फंगस के लिए कौन से घरेलू उपचार
शोध से पता चला है कि निम्नलिखित घरेलू उपचार पैर के नाखून के फंगस के लिए प्रभावी हो सकते हैं, और कुछ मामलों में, नुस्खे या काउंटर पर लाए गए औषधीय उत्पादों की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं:
- विक्स वेपोरब
- साँप की जड़ का अर्क (एगेरेटिना पिचिनचेंसिस)
- चाय के पेड़ का तेल (मैलेलुका अल्टिफ़ोलिया)
- अजवायन का तेल
- ओजोनीकृत सूरजमुखी तेल।
अन्य प्राकृतिक उपचार जो काम कर सकते हैं लेकिन टोनेल फंगस के इलाज के रूप में उनके उपयोग का समर्थन करने के लिए कोई परीक्षण नहीं है, उनमें शामिल हैं:
- लिस्ट्रीन माउथवॉश
- जैतून की पत्ती का अर्क
- सेब का सिरका
- लहसुन
- मीठा सोडा।
1.विक्स वेपोरब
83% (18 में से 15) लोगों ने, जिन्होंने 48 सप्ताह तक अपने फंगल पैर के नाखूनों पर प्रतिदिन एक बार विक्स वेपोरब लगाया, उनमें सकारात्मक उपचार प्रभाव देखा गया, 27.8% ने माइकोलॉजिकल और क्लिनिकल इलाज की सूचना दी, और 55.6% ने आंशिक निकासी की। केवल 3% प्रतिभागियों में कोई परिवर्तन नहीं हुआ। सभी 18 लोगों ने उपचार के अंत में नाखून की उपस्थिति से अपनी संतुष्टि को संतुष्ट या बहुत संतुष्ट बताया। विक्स वेपोरब के सक्रिय तत्वों में थाइमोल, मेन्थॉल, कपूर और नीलगिरी का तेल शामिल हैं, जिन्हें प्रयोगशाला अध्ययनों में कवक को मारने में प्रभावी दिखाया गया है।
फैसला: टोनेल फंगस वाले 18 लोगों के इस अध्ययन में विक्स वेपोरब की इलाज दर 27.8% थी, लेकिन लगभग सभी ने कुछ सुधार की सूचना दी। 48 सप्ताह की आपूर्ति के लिए $24 से $36 की लागत पर, विक्स वेपोरब पर विचार करना सार्थक है जब इसकी तुलना प्रिस्क्रिप्शन टॉपिकल एंटीफंगल उपचार साइक्लोपीरॉक्स से की जाती है जिसकी इलाज दर (34%) समान है लेकिन एक कोर्स के लिए इसकी लागत $780 से $900 है।
2.स्नेक की जड़ का अर्क (एगेरेटिना पिचिनचेंसिस)
स्नेक की जड़ के अर्क का उपयोग मैक्सिकन पारंपरिक चिकित्सा में फंगल त्वचा संक्रमण के इलाज के लिए लंबे समय से किया जाता रहा है। एक अध्ययन में 96 लोगों में पैर के नाखून के फंगस के लिए स्नेक की जड़ के अर्क के सामयिक समाधान की तुलना 8% साइक्लोपीरॉक्स से की गई, जिसमें बताया गया कि 71.1% लोगों में सांप की जड़ का अर्क चिकित्सीय रूप से प्रभावी था और 59.1% लोगों ने माइकोलॉजिकल इलाज का अनुभव किया, जबकि 80.9% ने साइक्लोपीरोक्स के साथ चिकित्सीय प्रभावशीलता की सूचना दी। और 63.8% एक माइकोलॉजिकल इलाज है। किसी भी उपचार से कोई गंभीर दुष्प्रभाव सामने नहीं आया।
फैसला: पहले महीने के लिए हर तीसरे दिन, दूसरे महीने के लिए सप्ताह में दो बार, और तीसरे महीने के लिए सप्ताह में एक बार स्नेक रूट का अर्क, पैर के नाखून के फंगस के उपचार और इलाज में प्रिस्क्रिप्शन सामयिक एंटीफंगल उपचार साइक्लोपीरोक्स की तुलना में थोड़ा कम प्रभावी था।
3.चाय के पेड़ का तेल (मैलेलुका अल्टिफ़ोलिया)
100% चाय के पेड़ के तेल को दिन में दो बार सीधे संक्रमित पैर के नाखूनों पर लगाने से 1% क्लॉटिमाज़ोल समाधान के साथ प्रतिदिन दो बार उपचार करने की तुलना की जा सकती है, चाय के पेड़ के तेल समूह में 60% ने पूर्ण या आंशिक समाधान की सूचना दी और 18% ने 61 की तुलना में 6 महीने के बाद माइकोलॉजिकल इलाज की सूचना दी। क्लोट्रिमेज़ोल समूह में क्रमशः % और 11%।
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि एंटीफंगल (ब्यूटेनफाइन2%) और टीट ट्री ऑयल 5% क्रीम के संयोजन से इलाज की दर 80% थी, जबकि अकेले चाय के पेड़ का उपयोग करने वालों के लिए इलाज की दर 0% थी।
निर्णय: चाय के पेड़ के तेल ने 6 महीने के उपयोग के बाद क्लोट्रिमेज़ोल 1% के समान ही नाखून की उपस्थिति में अच्छा सुधार प्रदान किया, लेकिन एंटीफंगल एजेंट के साथ संयोजन में चाय के पेड़ के तेल का उपयोग अधिक प्रभावी प्रतीत होता है।
4.अजवायन का तेल
अजवायन के तेल में थाइमोल होता है जिसके बारे में शोध में बताया गया है कि इसमें उत्कृष्ट एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गतिविधि है। यद्यपि नाखून कवक के लिए अजवायन के तेल के उपयोग की जांच करने वाले परीक्षणों की कमी है, एक परीक्षण जिसमें अजवायन की पत्ती, नींबू और चाय के पेड़ के आवश्यक तेलों वाले संयोजन सामयिक उपचार का उपयोग किया गया था, एक बार दैनिक आवेदन के 12 महीने के बाद 78.5% का पूर्ण माइकोलॉजिकल इलाज हुआ।
फैसला: अजवायन के तेल में एंटीफंगल गुण होते हैं और यह नाखून कवक के इलाज में प्रभावी हो सकता है, लेकिन नैदानिक परीक्षणों की कमी है, हालांकि एक संयोजन सामयिक उपचार जिसमें अजवायन के तेल को नींबू और चाय के पेड़ के तेल के साथ मिलाया गया है, 12 महीने के आवेदन के बाद 78.5% इलाज दर की सूचना दी गई है।
5.ओजोनीकृत सूरजमुखी तेल और अन्य ओजोनीकृत तेल
ओजोनीकृत सूरजमुखी तेल सूरजमुखी तेल और ओजोन को मिलाता है और सूरजमुखी तेल को ओजोन के साथ उपचारित करके बनाया जाता है, जिससे एक ओजोन भंडार बनता है जो धीरे-धीरे त्वचा या नाखून क्षेत्र में जारी होता है। ओजोन ज्ञात सर्वोत्तम जीवाणुनाशक, एंटिफंगल और एंटीवायरल एजेंटों में से एक है और वर्तमान रोगाणुरोधकों के लिए एक आशाजनक और आवश्यक विकल्प का प्रतिनिधित्व करता है, क्योंकि इसे बनाना सस्ता है और प्रतिरोध से बचा जा सकता है।
एक प्रयोगशाला अध्ययन से पता चला है कि ओजोनाइज्ड सूरजमुखी तेल (बायोपेरोक्सोइल) ने कवक के 5 अलग-अलग उपभेदों के विकास को रोक दिया है, हालांकि यह फ्लुओकोनाज़ोल या इट्राकोनाज़ोल जैसे पारंपरिक एजेंटों से कम था। एक अन्य अध्ययन में तीन महीने तक दिन में दो बार ओजोनाइज्ड सूरजमुखी तेल (ओलियोज़ोन) की तुलना केटोकोनाज़ोल 2% क्रीम से की गई, जिसमें पाया गया कि 90.5% ठीक हो गए और 9.5% ने केवल 13 की तुलना में ओलेज़ोन के साथ अपने नाखून कवक में सुधार की सूचना दी। 5% केटोकोनाज़ोल से ठीक हुए और 27.5% में सुधार हुआ। 59% वही रहे.
फैसला: ओजोनाइज्ड सूरजमुखी तेल सहित ओजोनाइज्ड तेल आशाजनक एंटीफंगल एजेंट हैं जो टोनेल फंगस के इलाज के लिए पारंपरिक एजेंटों की तुलना में काफी अधिक प्रभावी दिखाई देते हैं।
6.लिस्ट्रीन माउथवॉश
लिस्टेरिन मूल माउथवॉश में थाइमोल, मेन्थॉल और यूकेलिप्टोल जैसे तत्व होते हैं, जिनमें एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं और एथलीटों के पैर और अन्य फंगल पैरों के संक्रमण, जैसे फंगल टोनेल के इलाज के लिए लिस्टेरिन फुटबाथ का चलन रहा है।
फैसला: 20 से 30 मिनट के लिए लिस्टरीन फुट बाथ में पैर भिगोने से नाखून की प्लेट नरम हो जाती है, जिससे लिस्टरीन में मौजूद थाइमोल और यूकेलिप्टोल जैसे प्राकृतिक एंटीफंगल तत्व नाखून में प्रवेश कर सकते हैं और फंगस को मार सकते हैं, लेकिन इसके उपयोग का समर्थन करने वाला कोई परीक्षण नहीं पाया गया है। .
7.जैतून की पत्ती का अर्क
जैतून की पत्ती के अर्क में ओलेरोपिन होता है जिसमें एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण पाए जाते हैं, और कुछ अध्ययनों से पता चला है कि यह कैंडिडा अल्बिकन्स यीस्ट के खिलाफ प्रभावी है। कुछ सुझाव हैं कि अगर इसे मौखिक रूप से (मुंह से) लिया जाए तो यह नाखून कवक के खिलाफ प्रभावी हो सकता है, लेकिन कोई गुणवत्ता परीक्षण नहीं पाया जा सका।
फैसला: जैतून की पत्ती का अर्क संभवतः पैर के नाखून के फंगस के इलाज के लिए प्रभावी है, लेकिन इसके उपयोग का समर्थन करने वाला कोई परीक्षण नहीं पाया गया है।
8.सेब का सिरका
एप्पल साइडर सिरका त्वचा के पीएच को कम कर सकता है जो त्वचा पर अवांछित कवक के स्तर को कम कर सकता है और नाखून और पैर के कवक संक्रमण का इलाज कर सकता है। कुछ विशेषज्ञ गुनगुने पानी के फुटबाथ में दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाने और उसमें 20 मिनट तक भिगोने की सलाह देते हैं। यह लिस्टरीन फुट सोख की तुलना में कम परेशान करने वाला हो सकता है।
फैसला: सेब का सिरका संभवतः पैर के नाखून के फंगस के इलाज के लिए प्रभावी हो सकता है लेकिन इसके उपयोग का समर्थन करने वाला कोई परीक्षण नहीं पाया गया है।
9.लहसुन
लहसुन में मजबूत एंटीफंगल गुण होते हैं और यह पैर की उंगलियों के फंगस के इलाज के लिए सबसे पुराने घरेलू उपचारों में से एक है, ज्यादातर लोग लहसुन की एक कली को काटते हैं और इसे दिन में एक बार संक्रमित नाखून पर 20 से 30 मिनट के लिए लगाते हैं। लेकिन लहसुन त्वचा के लिए परेशान करने वाला हो सकता है और इसकी गंध कई लोगों को परेशान कर सकती है।
फैसला: लहसुन पैर के नाखून के फंगस के लिए एक प्रसिद्ध उपाय है, लेकिन इसके उपयोग का समर्थन करने वाले कोई नैदानिक परीक्षण नहीं हैं और यह त्वचा को परेशान कर सकता है और इसमें एक अप्रिय गंध हो सकती है।
10.मीठा सोडा
बेकिंग सोडा को पेस्ट बनाकर संक्रमित नाखून पर 15 मिनट के लिए दिन में तीन से चार बार लगाने से नाखून से अतिरिक्त नमी निकल जाती है जिससे फंगल की वृद्धि कम हो सकती है लेकिन फंगस को पूरी तरह से खत्म करने की संभावना नहीं है।
फैसला: बेकिंग सोडा पैरों की अतिरिक्त नमी को सुखाने में मदद कर सकता है, लेकिन इससे पैर के नाखून के फंगस को खत्म करने की संभावना नहीं है और ऐसे कोई नैदानिक परीक्षण नहीं हैं जो इसके उपयोग का समर्थन करते हों। Text taken by Drugs.com