मासिक धर्म के दौरान रक्त प्रवाह की अवधि और मात्रा महिलाओं में अलग-अलग होती है, जहां एक महिला के लिए अत्यधिक रक्तस्राव को दूसरे के लिए पूरी तरह से नियमित माना जा सकता है, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म के दौरान कितना रक्त प्रवाह बिल्कुल सामान्य है। मासिक धर्म एक महिला के जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है लेकिन अक्सर इसके साथ होने वाली ऐंठन बिल्कुल भयानक हो सकती है।
जैसे ही गर्भाशय अपनी परत को त्यागने के लिए सिकुड़ता है, यह तीव्र दर्द पैदा कर सकता है जो हल्के दर्द से लेकर तेज और दुर्बल करने वाली मरोड़ तक हो सकता है। ये ऐंठन हमें असहाय महसूस करा सकती है और हम अपनी दैनिक गतिविधियों को सामान्य तरीके से करने में असमर्थ हो सकते हैं और वे कुख्यात शिविर आपको यह विश्वास दिलाएंगे कि आपको अत्यधिक रक्त हानि हुई है।
पीरियड्स के दौरान कितना रक्त प्रवाह सामान्य है?
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, खराडी में मदरहुड हॉस्पिटल्स में सलाहकार प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ प्रीथिका शेट्टी ने उत्तर दिया, “क्या आप जानते हैं? अधिकांश महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान लगभग 50 मिलीलीटर रक्त प्रवाह का अनुभव होगा जो लगभग 3 बड़े चम्मच के बराबर है, लेकिन कुछ महिलाएं ऐसी भी हैं जिनमें 5-6 बड़े चम्मच से अधिक रक्त प्रवाह होता है।
ठीक है, हम जानते हैं कि आप में से अधिकांश सहमत नहीं होंगे क्योंकि आप समय-समय पर पैड, मासिक धर्म कप या टैम्पोन बदलते हैं और प्रवाह भारी दिखता है, लेकिन समझें कि मासिक धर्म द्रव में गर्भाशय के ऊतक, गाढ़ी एंडोमेट्रियल कोशिकाएं और रक्त के थक्के भी होते हैं। मासिक धर्म में मात्रा जोड़ने की प्रवृत्ति होती हैशरीर से तरल पदार्थ निकलना।इसलिए, कोई यह मान सकता है कि प्रवाह भारी है।”
ज्यादा मासिक धर्म का क्या मतलब है?
डॉ. प्रीतिका शेट्टी ने साझा किया, “भारी पीरियड्स की परिभाषा का मतलब है 70 मिलीलीटर से अधिक रक्त प्रवाह, हर 2 घंटे के बाद पैड बदलना और 7 दिनों से अधिक समय तक चलने वाला पीरियड्स। यह अत्यधिक रक्तस्राव कष्टदायक हो सकता है और दिन भर में बार-बार बदलाव की आवश्यकता हो सकती है।
बढ़े हुए रक्त प्रवाह के अलावा, भारी मासिक धर्म वाली महिलाओं में अक्सर मासिक धर्म के दौरान बड़े रक्त के थक्के निकलते हैं। ये थक्के आकार और रंग में भिन्न हो सकते हैं और छोटे धब्बों से लेकर हथेली के आकार के द्रव्यमान तक हो सकते हैं। भारी रक्तस्राव के लिए जिम्मेदार कारक एंडोमेट्रियोसिस, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) और गर्भाशय फाइब्रॉएड हैं।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने निष्कर्ष निकाला, “यह समझने से कि भारी मासिक धर्म कैसा दिखता है, महिलाओं को अपनी स्थिति का बेहतर आकलन करने और यदि आवश्यक हो तो उचित चिकित्सा सहायता लेने की अनुमति मिलती है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ अपने लक्षणों पर चर्चा करते समय रक्त हानि की मात्रा के साथ-साथ रंग या स्थिरता में किसी भी बदलाव की निगरानी करना उपयोगी संकेतक हैं।
याद रखें कि हालांकि अधिक मासिक धर्म होने से आपकी सामान्य दिनचर्या अस्थायी रूप से प्रभावित हो सकती है, ऐसे कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं जो मासिक धर्म के दौरान आपकी परेशानी को कम कर सकते हैं और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। शीघ्र चिकित्सा सहायता लेने के लिए डॉक्टर से बात करें।’