ब्रोंकाइटिस क्या है (What is Bronchitis) ब्रोंकाइटिस एक प्रकार का संक्रमण है जो आपके फेफड़ों को प्रभावित करता है। यह आपकी ब्रोन्कियल नलियों के अस्तर में सूजन का कारण बनता है – ये वे नलिकाएं हैं जो आपके श्वासनली (विंडपाइप) से आपके फेफड़ों में हवा ले जाती हैं। ब्रोंकाइटिस अक्सर वायरस के कारण होता है, आमतौर पर वही जो सर्दी या फ्लू का कारण बनते हैं, हालांकि कभी-कभी बैक्टीरिया को दोष देना पड़ता है।
कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में ब्रोंकाइटिस होने का खतरा अधिक होता है। उच्च जोखिम वाले लोगों में वे शामिल हैं जो:
- धुआं
- एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है
- गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) है
- रासायनिक धुएं या धूल जैसे वायुजनित अड़चनों के आसपास काम करें
- उच्च मात्रा में वायु प्रदूषण वाले शहरों या क्षेत्रों में रहते हैं
- फ्लू के खिलाफ टीका नहीं लगाया जाता है (फ्लू ब्रोंकाइटिस का कारण बन सकता है)।
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ब्रोंकाइटिस के लक्षण (Symptoms of Bronchitis)
ब्रोंकाइटिस के लक्षण हल्के से गंभीर तक भिन्न हो सकते हैं लेकिन आमतौर पर इसमें शामिल हैं:
- एक कष्टप्रद उत्पादक खांसी जो कई दिनों से लेकर हफ्तों तक बनी रहती है
- फेफड़ों से बलगम उत्पादन में वृद्धि। यह सामान्य से अधिक मोटा होता है और इसका रंग फीका पड़ सकता है (पीला-भूरा, हरा, शायद ही कभी खून की लकीरें)
- थकान
- सीने में जकड़न या बेचैनी
- सांस लेने में कठिनाई।
- ब्रोंकाइटिस आमतौर पर बुखार के साथ नहीं होता है। यदि आपको बुखार है, तो आपको इसकी जगह निमोनिया या फ्लू हो सकता है। कुछ लोगों में ब्रोंकाइटिस निमोनिया में विकसित हो सकता है।
ब्रोंकाइटिस को तीव्र या पुरानी के रूप में वर्णित किया जा सकता है। तीव्र ब्रोंकाइटिस आमतौर पर सर्दी या फ्लू के बाद होता है और लक्षण आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं, हालांकि आपको खांसी के साथ छोड़ दिया जा सकता है जो कई हफ्तों तक बनी रहती है। यदि आपकी खांसी कम से कम तीन महीने तक रहती है और आपको दो साल की अवधि में ब्रोंकाइटिस के बार-बार होने वाले लक्षण दिखाई देते हैं तो इसे क्रोनिक ब्रोंकाइटिस कहा जाता है। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस अक्सर धूम्रपान के कारण होता है और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) में शामिल स्थितियों में से एक है।
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ब्रोंकाइटिस का निदान
यदि आपकी खांसी तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, बुखार के साथ है, खून के रंग की है, या घरघराहट या सांस की तकलीफ से जुड़ी है, तो डॉक्टर से मिलें।
जब आप स्टेथोस्कोप से सांस लेते हैं तो आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण करेगा और आपके फेफड़ों को सुनेगा। निदान में मदद के लिए छाती का एक्स-रे, थूक परीक्षण या फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण भी किया जा सकता है।
ब्रोंकाइटिस का इलाज (Treatment of Bronchitis)
ब्रोंकाइटिस अक्सर वायरस के कारण होता है, इसलिए एंटीबायोटिक्स इस स्थिति का इलाज करने में मदद नहीं करेंगे। तीव्र ब्रोंकाइटिस के अधिकांश मामले कुछ हफ़्ते के भीतर उपचार के बिना अपने आप ठीक हो जाते हैं।
खांसी की दवाएं रात में सोने में मदद कर सकती हैं और अन्य स्थितियों (जैसे अस्थमा या सीओपीडी) वाले लोग ब्रोन्कोडायलेटर्स और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स से अपने वायुमार्ग को खोलने और सूजन को कम करने के लिए लाभ उठा सकते हैं।
क्रोनिक ब्रोंकाइटिस वाले लोग फुफ्फुसीय पुनर्वास से लाभान्वित हो सकते हैं – यह वह जगह है जहां एक श्वसन चिकित्सक आपको अधिक आसानी से सांस लेने में मदद करने और शारीरिक गतिविधि में भाग लेने की आपकी क्षमता को बढ़ाने के लिए व्यायाम सिखाता है।
गैर-औषधीय उपचार भी आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं, जैसे: गर्म नींबू और शहद पेय
ह्यूमिडिफ़ायर – ये गर्म नम हवा का उत्पादन करते हैं जो वायुमार्ग में बलगम को ढीला कर देता है जिससे आप इसे आसानी से खा सकते हैं
यदि आप ठंडी हवा, धुएं, धुएं या अन्य प्रदूषकों के संपर्क में हैं तो अपने मुंह पर मास्क या बफ पहनना।
